Anbefaling
Top 5 danske sange lige nu
Fredag er dagen for ny musik. Vi guider til dagens udgivelser fra danske artister, som blandt andre tæller D1MA og Lea Eyðbjørg.
Hvorfor er det at synge godt for hjernen?
Artikel
3
min.
Musik er godt for hjernen, især når du selv synger med. Det gælder også, selvom du ikke er nogen Whitney Houston. ja, selv hvis du synger falsk, er det sundt. Det skriver The Washington Post i en artikel om musikkens gavnlige effekt på mental sundhed og hjernens modstandsdygtighed.
At synge i badet, i bilen eller med venner til karaoke er ikke bare sjovt. Det er også sundt. Ifølge en artikel i The Wasingthon Post viser forskning, at det at lave musik – altså synge, spille eller på anden måde være aktiv i musikken – har positive effekter på både humør, hjernens fleksibilitet og den mentale sundhed.
Musik får hjernen til at frigive dopamin, sænker stress og kan mindske symptomer på angst og depression. Og du behøver hverken være uddannet musiker eller have perfekt pitch.
“Ingen siger, du ikke må løbe, bare fordi du ikke er god til det,” siger hjerneforsker Daniel Levitin i artiklen. Det samme gælder musik.
Særligt det at synge med andre – i kor, til fællessang eller bare sammen med venner – forstærker de gode effekter. Forskning viser, at fællessang kan styrke sociale bånd, sænke stresshormoner og gøre os gladere og mere forbundne.
Og det er aldrig for sent at begynde. Uanset alder kan musiktræning forbedre hjernens funktion. Bare det at lære et instrument eller synge regelmæssigt kan give bedre hukommelse og mentale færdigheder – også i pensionsalderen.
Budskabet fra forskerne er klart: Syng syng syng, om du så driver naboerne til vandvid eller springer roderne i boligen
No items found.
Artiklen er bragt til dig i samarbejde med Casio G-SHOCK.
Asger Lorenzen
Editor In Cheif
Hvorfor er det at synge godt for hjernen?
Musik
3
min.
Musik er godt for hjernen, især når du selv synger med. Det gælder også, selvom du ikke er nogen Whitney Houston. ja, selv hvis du synger falsk, er det sundt. Det skriver The Washington Post i en artikel om musikkens gavnlige effekt på mental sundhed og hjernens modstandsdygtighed.
At synge i badet, i bilen eller med venner til karaoke er ikke bare sjovt. Det er også sundt. Ifølge en artikel i The Wasingthon Post viser forskning, at det at lave musik – altså synge, spille eller på anden måde være aktiv i musikken – har positive effekter på både humør, hjernens fleksibilitet og den mentale sundhed.
Musik får hjernen til at frigive dopamin, sænker stress og kan mindske symptomer på angst og depression. Og du behøver hverken være uddannet musiker eller have perfekt pitch.
“Ingen siger, du ikke må løbe, bare fordi du ikke er god til det,” siger hjerneforsker Daniel Levitin i artiklen. Det samme gælder musik.
Særligt det at synge med andre – i kor, til fællessang eller bare sammen med venner – forstærker de gode effekter. Forskning viser, at fællessang kan styrke sociale bånd, sænke stresshormoner og gøre os gladere og mere forbundne.
Og det er aldrig for sent at begynde. Uanset alder kan musiktræning forbedre hjernens funktion. Bare det at lære et instrument eller synge regelmæssigt kan give bedre hukommelse og mentale færdigheder – også i pensionsalderen.
Budskabet fra forskerne er klart: Syng syng syng, om du så driver naboerne til vandvid eller springer roderne i boligen
Asger Lorenzen
Editor In Cheif
Hvorfor er det at synge godt for hjernen?
Artikel
3
min.
Musik er godt for hjernen, især når du selv synger med. Det gælder også, selvom du ikke er nogen Whitney Houston. ja, selv hvis du synger falsk, er det sundt. Det skriver The Washington Post i en artikel om musikkens gavnlige effekt på mental sundhed og hjernens modstandsdygtighed.
At synge i badet, i bilen eller med venner til karaoke er ikke bare sjovt. Det er også sundt. Ifølge en artikel i The Wasingthon Post viser forskning, at det at lave musik – altså synge, spille eller på anden måde være aktiv i musikken – har positive effekter på både humør, hjernens fleksibilitet og den mentale sundhed.
Musik får hjernen til at frigive dopamin, sænker stress og kan mindske symptomer på angst og depression. Og du behøver hverken være uddannet musiker eller have perfekt pitch.
“Ingen siger, du ikke må løbe, bare fordi du ikke er god til det,” siger hjerneforsker Daniel Levitin i artiklen. Det samme gælder musik.
Særligt det at synge med andre – i kor, til fællessang eller bare sammen med venner – forstærker de gode effekter. Forskning viser, at fællessang kan styrke sociale bånd, sænke stresshormoner og gøre os gladere og mere forbundne.
Og det er aldrig for sent at begynde. Uanset alder kan musiktræning forbedre hjernens funktion. Bare det at lære et instrument eller synge regelmæssigt kan give bedre hukommelse og mentale færdigheder – også i pensionsalderen.
Budskabet fra forskerne er klart: Syng syng syng, om du så driver naboerne til vandvid eller springer roderne i boligen
Asger Lorenzen
Editor In Cheif
Serier
Tre grunde til, at du skal hoppe med på ´Your Friends & Neighbors´
Jon Hamm er tilbage i sin stærkeste rolle siden Mad Men – denne gang som en desperat forstadsfar, der står til at miste alt.
13 min.
Læs
Kultur
Alt du skal vide om Kanye West og den aflyste Wireless Festival
Da Wireless Festival i slutningen af marts annoncerede Kanye West som hovednavn, lignede det et af årets største comeback-øjeblikke i europæisk musik. Få dage senere var festivalen aflyst. Unlimited har samlet hele forløbet – trin for trin.
13 min.
Læs
Nyhed
Migos-rapper skudt foran casino
Det tidligere Migos-medlem Offset blev i går skudt i benet foran et casino i Florida.
13 min.
Læs
Nyhed
Pepsi trækker sig fra Wireless Festival efter Kanye West-booking
Pepsi har trukket sit sponsorat fra Wireless Festival efter offentlig kritik af festivalens beslutning om at booke Kanye West som hovednavn.
13 min.
Læs