Nyhed
Det passer! Johnson er tilbage
Johnson fejrer 20 år i gamet med ny musik, mini-dokumentar og koncerter
Hvorfor er det at synge godt for hjernen?
Artikel
3
min.
Musik er godt for hjernen, især når du selv synger med. Det gælder også, selvom du ikke er nogen Whitney Houston. ja, selv hvis du synger falsk, er det sundt. Det skriver The Washington Post i en artikel om musikkens gavnlige effekt på mental sundhed og hjernens modstandsdygtighed.
At synge i badet, i bilen eller med venner til karaoke er ikke bare sjovt. Det er også sundt. Ifølge en artikel i The Wasingthon Post viser forskning, at det at lave musik – altså synge, spille eller på anden måde være aktiv i musikken – har positive effekter på både humør, hjernens fleksibilitet og den mentale sundhed.
Musik får hjernen til at frigive dopamin, sænker stress og kan mindske symptomer på angst og depression. Og du behøver hverken være uddannet musiker eller have perfekt pitch.
“Ingen siger, du ikke må løbe, bare fordi du ikke er god til det,” siger hjerneforsker Daniel Levitin i artiklen. Det samme gælder musik.
Særligt det at synge med andre – i kor, til fællessang eller bare sammen med venner – forstærker de gode effekter. Forskning viser, at fællessang kan styrke sociale bånd, sænke stresshormoner og gøre os gladere og mere forbundne.
Og det er aldrig for sent at begynde. Uanset alder kan musiktræning forbedre hjernens funktion. Bare det at lære et instrument eller synge regelmæssigt kan give bedre hukommelse og mentale færdigheder – også i pensionsalderen.
Budskabet fra forskerne er klart: Syng syng syng, om du så driver naboerne til vandvid eller springer roderne i boligen
No items found.
Artiklen er bragt til dig i samarbejde med Casio G-SHOCK.
Asger Lorenzen
Editor In Cheif
Hvorfor er det at synge godt for hjernen?
Musik
3
min.
Musik er godt for hjernen, især når du selv synger med. Det gælder også, selvom du ikke er nogen Whitney Houston. ja, selv hvis du synger falsk, er det sundt. Det skriver The Washington Post i en artikel om musikkens gavnlige effekt på mental sundhed og hjernens modstandsdygtighed.
At synge i badet, i bilen eller med venner til karaoke er ikke bare sjovt. Det er også sundt. Ifølge en artikel i The Wasingthon Post viser forskning, at det at lave musik – altså synge, spille eller på anden måde være aktiv i musikken – har positive effekter på både humør, hjernens fleksibilitet og den mentale sundhed.
Musik får hjernen til at frigive dopamin, sænker stress og kan mindske symptomer på angst og depression. Og du behøver hverken være uddannet musiker eller have perfekt pitch.
“Ingen siger, du ikke må løbe, bare fordi du ikke er god til det,” siger hjerneforsker Daniel Levitin i artiklen. Det samme gælder musik.
Særligt det at synge med andre – i kor, til fællessang eller bare sammen med venner – forstærker de gode effekter. Forskning viser, at fællessang kan styrke sociale bånd, sænke stresshormoner og gøre os gladere og mere forbundne.
Og det er aldrig for sent at begynde. Uanset alder kan musiktræning forbedre hjernens funktion. Bare det at lære et instrument eller synge regelmæssigt kan give bedre hukommelse og mentale færdigheder – også i pensionsalderen.
Budskabet fra forskerne er klart: Syng syng syng, om du så driver naboerne til vandvid eller springer roderne i boligen
Asger Lorenzen
Editor In Cheif
Hvorfor er det at synge godt for hjernen?
Artikel
3
min.
Musik er godt for hjernen, især når du selv synger med. Det gælder også, selvom du ikke er nogen Whitney Houston. ja, selv hvis du synger falsk, er det sundt. Det skriver The Washington Post i en artikel om musikkens gavnlige effekt på mental sundhed og hjernens modstandsdygtighed.
At synge i badet, i bilen eller med venner til karaoke er ikke bare sjovt. Det er også sundt. Ifølge en artikel i The Wasingthon Post viser forskning, at det at lave musik – altså synge, spille eller på anden måde være aktiv i musikken – har positive effekter på både humør, hjernens fleksibilitet og den mentale sundhed.
Musik får hjernen til at frigive dopamin, sænker stress og kan mindske symptomer på angst og depression. Og du behøver hverken være uddannet musiker eller have perfekt pitch.
“Ingen siger, du ikke må løbe, bare fordi du ikke er god til det,” siger hjerneforsker Daniel Levitin i artiklen. Det samme gælder musik.
Særligt det at synge med andre – i kor, til fællessang eller bare sammen med venner – forstærker de gode effekter. Forskning viser, at fællessang kan styrke sociale bånd, sænke stresshormoner og gøre os gladere og mere forbundne.
Og det er aldrig for sent at begynde. Uanset alder kan musiktræning forbedre hjernens funktion. Bare det at lære et instrument eller synge regelmæssigt kan give bedre hukommelse og mentale færdigheder – også i pensionsalderen.
Budskabet fra forskerne er klart: Syng syng syng, om du så driver naboerne til vandvid eller springer roderne i boligen
Asger Lorenzen
Editor In Cheif
Musik
Hvem ejer Burna Boys musik?
En konflikt mellem ejerne af Burna Boys tidligere pladeselskab og det selskab, han selv ejer, er brudt ud over rettighederne til hans bagkatalog.
13 min.
Læs
Kultur
BAFTA Awards var fyldt med overraskelser, racial slurs og forventlige vindere.
Det britiske svar på Oscar-uddelingen løb af stablen i går, og det var med både forudsigelige sejre, store overraskelser, en dansk vinder og usædvanlige Tourettes-relaterede scener
13 min.
Læs
Artikel
Teaser Christopher musik på dansk?
Et klip på TikTok giver grund til at tro, at Christopher er klar med en lille stilændring. Måske forud for sin koncert i Valby Parken til sommer.
13 min.
Læs
Serier
Steven Spielbergs Netflix-projekt er lige på trapperne
Steven Spielberg vender inden længe tilbage til dinosaurernes verden med dokumentaren ‘The Dinosaurs’, som kommer på Netflix om under to uger.
13 min.
Læs